12月10日，孫儷在社交平臺發(fā)文：“拍戲前鄧先生問我，怎么可以讓上鏡狀態(tài)再優(yōu)秀一點(diǎn)？我把營養(yǎng)師說的話告訴他，好好吃飯，均衡飲食，能瘦得健康，體力精神還杠杠的。他也就是半信半疑地淺淺執(zhí)行了3分之1吧！這次三個星期沒見，大哥狀態(tài)讓我很哇塞！體重下得不多，腰圍小了4厘米，達(dá)到了增肌減脂的效果。他讓我要好好表揚(yáng)他，難道不是他要好好謝謝我嗎 ？”
一時間，話題“孫儷教鄧超減肥，3周腰圍小4厘米”，引發(fā)網(wǎng)友熱議。
其實(shí)，孫儷所謂的好好吃飯，其實(shí)就是“干凈飯”，此前孫儷就在社交平臺發(fā)過許多減脂餐。
9月份時，她曾曬出自己吃的飯，并配文：“吃了一段時間的干凈飯，感覺真的很好。每頓飯都有菜有肉有飯，看似簡單但營養(yǎng)均衡，最理想的狀態(tài)就是少脂肪多肌肉～現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)讓自己不被體重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，認(rèn)真吃飯，也能瘦。”
在圖片里，每一餐都有米飯、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白，而且看起來很多菜品也是非常家常。
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