近日，主持人李靜的新書(shū)《看不見(jiàn)的更年期》與讀者見(jiàn)面。在書(shū)中，李靜分享了自己的更年期經(jīng)歷，坦誠(chéng)講述那些隱晦的身體信號(hào)與情緒風(fēng)暴。書(shū)中還集合多位女性真實(shí)經(jīng)歷，從身體到情緒的全面應(yīng)對(duì)，讓更年期被真正“看見(jiàn)”。
“當(dāng)我們不再將身體視為有待征服的野獸，而是一個(gè)需要虔誠(chéng)呵護(hù)的圣殿，身體里的力量、 溫柔 、憤怒、 勇氣才能和諧共生， 而不是互相爭(zhēng)斗?！崩铎o從親身經(jīng)歷出發(fā)，將更年期這一普遍遭受誤解的概念還原到真實(shí)的生活場(chǎng)景中，從親歷者的視角引領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)更年期、通過(guò)對(duì)身體的覺(jué)知和對(duì)于更年期知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)以科學(xué)應(yīng)對(duì)更年期，再到重塑生活方式，把更年期作為人生下半場(chǎng)的新起點(diǎn)，最終指向自我覺(jué)察與自我認(rèn)知的全新定義。而當(dāng)女性重新認(rèn)識(shí)了身體，也就重新認(rèn)識(shí)了自己。
“我欣賞李靜的不只是她敢于把這件事大聲喊出來(lái)，她還讓女性在捅破窗戶紙之后，看到了可以走的路——我們可以就醫(yī)，可以求助，可以要求社會(huì)負(fù)擔(dān)起責(zé)任，也可以在日常生活點(diǎn)滴中學(xué)會(huì)真正地愛(ài)自己?！备枋帜怯⑷缡峭扑]。
記者:江丹
